තැටි රුචිය

සෑදිය හැකි පහසුම, වර්ණවත් වට්ටෝරු වලින් එකක් වන්නේ ඉතාලි විලාසිතාවේ ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටියකි!

චීස්, මස්, මැරීන් කළ එළවළු (ආර්ටිකෝක්ස් වැනි) සහ විවිධ ඔලිව් වර්ගවල සීතල එකතුවක් යනු රාත්‍රියක් ගත කිරීම සඳහා පහසු දෙයකි!



ලී මේසයක් මත ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය



ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය යනු කුමක්ද?

ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටි වල සරල බව සහ ඔවුන්ගේ නාට්‍යමය ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා අපි ආදරෙයි. ප්ලස්, ඒවා මුළුමනින්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකිය! බොහෝ විට ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටි ඉතිරි ආහාර වලින් සාදා රති ers ්, ා, පිටා පාන් හෝ ටෝස්ට් ! හොඳම ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටි වර්ණය, වයනය සහ රසය අනුව සමතුලිත වේ.

ටින් එකක ස්පැගටි සහ මීට්බෝල්ස්

එයට කුමක් සිදුවේද?

දින: හොඳ ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටියක අවම වශයෙන් විවිධ වර්ගයේ චීස් දෙකක් හෝ තුනක් තිබේ. අපි marinated Bocconcini වලට කැමතියි (පහත වට්ටෝරුව) එය මෘදු හා ක්‍රීම් සහිත නිසා, නමුත් රැවුල කපන ලද රොමානෝ හෝ විශිෂ්ට පාර්මේසන් වැනි තද චීස් හොඳ තේරීමක් වන්නේ ඒවා රසවත් හා ලුණු සහිත නිසාය. ඩෙලී කවුන්ටරයෙන් විමසන්න, ඔවුන්ට ඔබට උදව් කළ හැකි අතර සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන් දැනුවත්ව සිටිති!



මස්: අනෙක් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ කලාත්මකව සකස් කළ හැකි මස් භාවිතා කරන්න. සලාමි සහ ප්‍රොස්කිටෝ තිබිය යුතුය!

VEGGIES: ආර්ටිකෝක් හදවත්, කෝනිචෝන්, බැදපු රතු බෙල් පෙපර් සහ වර්ණවත් ඔලිව් වැනි marinated එළවළු තෝරන්න!

ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටියක් සෑදීමට චීස් මත තෙල් දැමීම



ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටියක් සාදා ගන්නේ කෙසේද

  1. බොකොන්සිනි Marinate කරන්න (අපි පහත වට්ටෝරුවකට ඔලිව් තෙල් සහ bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කරමු) සහ එය පිඟානට එළඹෙන තෙක් ශීතකරණයක් තබා ගන්න.
  2. සලාද කොළ හෝ කැලේ සකස් කරන්න තැටිය .
  3. විවිධ මස්, චීස්, එළවළු සහ සමහර පෙති පවා සකසන්න පාන් , ටෝස්ට් ටෝස්ට්, හෝ පිටතින් රති ers ් ers ා පත්තු කරන්න. එය ලස්සන කිරීමට නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න!
  4. කුඩා කෑමක් හෝ ramekin සමහර ඩිජොන් අබ හෝ වෙනත් ප්‍රියතම රසකැවිලි සමඟ සුදුළුනු aioli හෝ පෙස්ටෝ අතේ තිබීම සතුටක්!

ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටි පිළිබඳ එතරම් විනෝදජනක දෙය නම්, අමුත්තන්ට තැටියේ ඇති ඕනෑම භාණ්ඩයකට උදව් කළ හැකි අතර, කුඩා ලී පික් හෝ ආහාර රුචිය භාවිතා කර තමන්ටම උදව් කර ගත හැකිය.

අමුද්‍රව්‍ය භාජන සමඟ ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය වසා දමන්න

විස්මිත ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටි ඉඟි සහ උපක්‍රම!

  • ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටි කලා කෘති විය හැකිය! සෑම කෙනෙකුම ආදරය කරන විවිධාකාර අයිතම පිරිනැමීම සඳහා විශිෂ්ට තැටියක යතුර!
  • මස් තුනී පෙති කපන්න (නැතහොත් පෙර පෙති කපන ලද ඒවා මිලදී ගන්න) සහ දෘශ්‍ය රුචිකත්වය සඳහා චීස් කැබලි කැබලිවලට දමන්න.
  • පාන් හෝ රති .් including ා ඇතුළු එක් පුද්ගලයෙකුට ආහාර අවුන්ස 8 ත් 10 ත් අතර ප්‍රමාණයක් තක්සේරු කරන්න.
  • ඉදිරියට යාමද පහසුය! සංරචක පිළියෙළ කර සේවය කිරීමට සූදානම් වන තෙක් සෑම දෙයක්ම ප්ලාස්ටික් එතුම හා ශීතකරණය තුළ ආවරණය කරන්න!
  • තැටිය බැසිල් හෝ රෝස්මරී පැළෑටිවලින් සැරසීමට අමතක නොකරන්න!

විස්මිත ආහාර රුචිය

ඔබේ අමුත්තන් මෙම ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටියට ආදරය කළාද? පහත දැක්වෙන අදහස් දැක්වීමක් සහ ඇගයීමක් කිරීමට වග බලා ගන්න!

ඉහළ දර්ශනය ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය සඳහා අමුද්‍රව්‍ය වසා දැමීම 5සිට5ඡන්ද සමාලෝචනයවට්ටෝරුව

තැටි රුචිය

සූදානම් වීමේ වේලාවවිසි මිනිත්තු කුක් වේලාව10 මිනිත්තු මුළු කාලය30 යි මිනිත්තු සේවය4 කර්තෘහොලි නිල්සන් වයින් රාත්‍රියේදී අමුත්තන්ට සේවය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ මස්, චීස්, පාන් සහ ඔලිව් පිඟානක් මත! මුද්‍රණය කරන්න පින්

අමුද්රව්ය

Marinated Bocconccini
  • 12 අවුන්ස morsels
  • 3 හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 1 තේ හැන්දක ඉතාලි කුළුබඩුවක්
  • රතු ගම්මිරිස් පිටි
  • 1 කරාබු නැටි සුදුළුනු අඩකින් අඩක්
මස්
  • මෝටඩෙල්ලා
  • සලාමි
  • හැම්
චීස්
  • පර්මේසන්
  • ගූඩා
  • pecorino චීස්
  • provolone
වෙනත්
  • marinated artichokes
  • වර්ගීකරණය කරන ලද ඔලිව්
  • බැදපු රතු ගම්මිරිස්
  • pepperoncini
  • පාන් ගෙඩි
  • පාන්
  • අශෝභන සඳහා bs ෂධ පැළෑටි

Pinterest හි සතයක් සමඟ වියදම් කරන්න අනුගමනය කරන්න

උපදෙස්

  • බොකොන්සිනි, ඔලිව් තෙල් සහ කුළුබඩුවක් ඒකාබද්ධ කරන්න. අවම වශයෙන් පැය 2 ක් හෝ එක රැයකින් marinate කරන්න. සේවය කිරීමට පෙර සුදුළූණු ඉවතලන්න.
  • ඉහත ලැයිස්තුවෙන් චීස් වර්ග දෙකක් සහ මස් වර්ග දෙකක් සහ තවත් අයිතම 5-6 ක් තෝරන්න. අයිතම තෝරාගැනීමේදී විවිධ වර්ණ, වයනය සහ රස එකතු කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
  • අවශ්‍ය නම් විශාල සලාද කොළ හෝ කැලේ සහිත තැටි රේඛා කරන්න. ද්‍රවවල ඇති අයිතම සඳහා කුඩා භාජන භාවිතා කර විශාල තැටි හෝ සේවය කරන තැටියක සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සකසන්න.
  • අශෝභන සඳහා නැවුම් පැළෑටි පැළෑටි එකතු කරන්න. ක්‍රොස්ටිනි හෝ පාන් ගෙඩි සමඟ සේවය කරන්න.

පෝෂණ තොරතුරු

කැලරි:308 කි,කාබෝහයිඩ්රේට්:1,ප්‍රෝටීන්:පහළොව,මේදය:29 යි,සංතෘප්ත මේදය:7,කොලෙස්ටරෝල්:31mg,සෝඩියම්:61mg,තන්තු:1,සීනි:1,විටමින් සී:1mg,කැල්සියම්:312mg,යකඩ:1mg

(ලබා දී ඇති පෝෂණ තොරතුරු ඇස්තමේන්තුවක් වන අතර එය පිසීමේ ක්‍රම සහ භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව වෙනස් වේ.)

මූල පදයඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය, ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටි වට්ටෝරුව, හොඳම ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය, ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටියක් සාදන ආකාරය පාඨමාලාවආහාර රුචිය පිසින ලදඇමරිකානු, ඉතාලි© SpendWithPennies.com. අන්තර්ගතය සහ ඡායාරූප ප්‍රකාශන හිමිකම් ආරක්ෂා කර ඇත. මෙම වට්ටෝරුව බෙදා ගැනීම දිරිමත් හා අගය කරනු ලැබේ. ඕනෑම සමාජ මාධ්‍යයකට සම්පූර්ණ වට්ටෝරු පිටපත් කිරීම සහ / හෝ ඇලවීම සපුරා තහනම්ය. කරුණාකර මගේ ඡායාරූප භාවිත ප්‍රතිපත්තිය මෙතැනින් බලන්න .

ආහාර රුචිය ප්‍රියතමයන්

ලිවීම සමඟ ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය ලිවීමෙන් වසා දමන්න මාතෘකාවක් සහිත ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය වසා දමන්න ඇන්ටිපැස්ටෝ තැටිය සහ මාතෘකාවක් සහිත අමුද්‍රව්‍ය වසා දැමීම