ක්ලැසික් චිකන් සලාද

සියලුම ගිම්හාන සලාද අ, අ සම්භාව්‍ය චිකන් සලාද වට්ටෝරුව සැමවිටම විනෝද චාරිකාවක, බාබකියු හෝ කාර්යාලීය පොට්ලක් එකක ප්‍රියතම එකක්! අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් සීතල, ක්‍රීම් සලාදයක් බවට හෝ ගෙදර හැදූ චිකන් සලාද සැන්ඩ්විච් හෝ එතුම සඳහා පිරවීම කළ හැකිය!

අවසාන මොහොතේ ආරාධනා පැමිණෙන විට අවසාන මිනිත්තුවේ සැන්ඩ්විච් සකස් කිරීම සඳහා මෙම පහසු වට්ටෝරුව අතේ තබා ගන්න! පැත්තකින් මෙම ගිම්හානය සේවය කරන්න ඉතාලි පැස්ටා සලාද සහ හැපෙනසුළුයි අඹරන ලද ඉරිඟු !



ක්ලැසික් චිකන් සලාද සැන්ඩ්විච් දිගු රෝල් එකක් මත



චිකන් සලාදයේ අමුද්‍රව්‍ය

කුකුල් මස්:

  • ඊයේ රාත්‍රියේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයෙන් හෝ ඉතුරු රොටිසෙරි කුකුළු මස් හෝ ග්‍රිල් කළ කුකුල් මස් වලින් ඉතුරු භාවිතා කරන්න.
  • චිකන් සලාද සඳහා චිකන් සෑදීමට මමත් භාවිතා කිරීමට කැමතියි දඩයම් කළ කුකුල් මස් හෝ බේක් කළ චිකන් පියයුරු හෝ කලවා .
  • ඔබට ටින් කළ කුකුල් මස් කැබැල්ලක භාවිතා කළ හැකි නමුත් හැකි සෑම විටම නැවුම් බව වඩාත් සුදුසුය.
  • කුකුළු මස් සිසිල් කර කඩදාසි බවට වග බලා ගන්න හෝ කුකුළු මස් කැබලිවලට කපන්න.

ඇඩෝන:



  • මෙය සම්භාව්‍ය චිකන් සලාද වට්ටෝරුවක් බැවින්, මම එකතු කිරීම් අවම මට්ටමක තබා ඇත. හැපෙනසුළු සඳහා සැල්දිරි, රසය සඳහා කොළ ලූනු.
  • මෙම වට්ටෝරුව විවිධ ගෙඩි, එළවළු සහ පලතුරු සමඟ එකතු කර රසය සහ වයනය එකතු කළ හැකිය.
  • මිදි, අලිගැට පේර හෝ වියළි ක්‍රැන්බෙරි සහිත චිකන් සලාද වඩාත් කැමති දෙයකි. පීකන්ස් හෝ ආමන්ඩ් මෙම වට්ටෝරුව සමඟ හොඳින් යුගලනය වේ.

ඇඳුම් ඇඳීම:

  • මෙයොනීස් මෙම වට්ටෝරුවේ පදනම වන අතර එය හුදෙක් පදම් කර ඇත.
  • ඔබට නිර්මාණශීලී විය හැකි අතර සමහර මායෝ වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය ගොවිපල ඇඳුම් ඇඳීම හෝ ඔබේ ප්‍රියතම සලාද කණ්නාඩි වට්ටෝරුව.
  • සාදන්න අලිගැට පේර චිකන් සලාද මෙයොනීස් සමහරක් අඹරන ලද අලිගැට පේර වෙනුවට ආදේශ කිරීමෙන්.

බඳුනක ඇති ක්ලැසික් චිකන් සලාද අමුද්‍රව්‍ය, එකට මිශ්‍ර කිරීමට පෙර සහ පසුව

චිකන් සලාද සාදා ගන්නේ කෙසේද?

සරල අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් සමඟ මිනිත්තු 15 කින් සම්භාව්‍ය චිකන් සලාදයක් පිළියෙළ කරන්න.



  1. චොප්සි පිසින ලද සහ සිසිල් කළ කුකුල් මස් සහ සැල්දිරි සහ ළූණු සමග විශාල භාජනයකට දමන්න.
  2. මිශ්ර කරන්න බඳුනක අමුද්‍රව්‍ය (පහත වට්ටෝරුවකට අනුව). කුකුල් මස් සමඟ කාසියේ වාසිය.
  3. සේවය රෝල්ස්, පාන් හෝ සලාද කොළ පබළු මත.

මෙම චිකන් සලාද සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව සඳහා, ඕනෑම පාන් එකක් කරනු ඇත, බෑගට් thick න පෙති හෝ බනිස් / රෝල්ස් හොඳින් රඳවා තබා ගනී. මෙය ස්වාභාවිකවම අඩු කාබ් වන අතර එය අ විසි කළ සලාද එසේම.

හරිත හා තක්කාලි සහිත දිගු රෝල් මත ක්ලැසික් චිකන් සලාද

ඉතුරු වෙලාද?

ශීතකරණය: වාතය රහිත භාජනයක, චිකන් සලාද ශීතකරණයක් තුළ සතියක් පමණ පවතිනු ඇත. එයට කලවම් කර ලුණු හා ගම්මිරිස් ස්වල්පයක් (හෝ ඩිජොන් අබ අතිරේක බෝනික්කෙකු) සමඟ රසය නැවුම් කර සේවය කරන්න!

ශීතකරණය: චිකන් සලාද හොඳින් කැටි නොකරයි. ඉදිරියට යාමට, චිකන් ඩයිස් කර කැටි කරන්න. සෑදීමට සූදානම් වූ විට, ඉක්මන් දිවා ආහාරය සඳහා පහත අමුද්‍රව්‍ය සමඟ එය ඒකාබද්ධ කරන්න!

සැන්ඩ්විච් අත්හදා බැලිය යුතුය

ක්ලැසික් චිකන් සලාද සැන්ඩ්විච් දිගු රෝල් එකක් මත 4.99සිට342ඡන්ද සමාලෝචනයවට්ටෝරුව

ක්ලැසික් චිකන් සලාද

සූදානම් වීමේ වේලාවපහළොව මිනිත්තු මුළු කාලයපහළොව මිනිත්තු සේවය6 සේවා කර්තෘහොලි නිල්සන් සම්භාව්‍ය චිකන් සලාද වට්ටෝරුව සෑම විටම විනෝද චාරිකාවක, බාබකියු හෝ කාර්යාලීය පොට්ලක්හි ප්‍රියතම එකක් වේ! අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් සීතල, ක්‍රීම් සලාදයක් බවට හෝ ගෙදර හැදූ චිකන් සලාද සැන්ඩ්විච් හෝ එතුම සඳහා පිරවීම කළ හැකිය! මුද්‍රණය කරන්න පින්

අමුද්රව්ය

  • දෙක කෝප්ප පිසූ කුකුල් මස් ලොප් කළ
  • ½ ක කුසලාන මෙයොනීස්
  • 1 ගොයම් සැල්දිරි ලොප් කළ
  • 1 කොළ ලූනු diced (හෝ චයිව්ස් හෝ රතු ළූණු)
  • 1 තේ හැන්දක ඩිජොන් අබ
  • ½ ක තේ හැන්දක පළපුරුදු ලුණු
  • රස කිරීමට ගම්මිරිස්
  • 1 තේ හැන්දක නැවුම් ඩිල් විකල්ප

Pinterest හි සතයක් සමඟ වියදම් කරන්න අනුගමනය කරන්න

උපදෙස්

  • කුඩා භාජනයක් තුළ ඇති සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
  • රස කිරීමට ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කන්නය.
  • සැන්ඩ්විච් හෝ ඕවර් සලාදයක් ලෙස සේවය කරන්න.

පෝෂණ තොරතුරු

කැලරි:206,කාබෝහයිඩ්රේට්:1,ප්‍රෝටීන්:පහළොව,මේදය:16,සංතෘප්ත මේදය:3,කොලෙස්ටරෝල්:48 යිmg,සෝඩියම්:362mg,පොටෑසියම්:137mg,තන්තු:1,සීනි:1,විටමින් ඒ:72 යිඅයි.යූ.,විටමින් සී:1mg,කැල්සියම්:10mg,යකඩ:1mg

(ලබා දී ඇති පෝෂණ තොරතුරු ඇස්තමේන්තුවක් වන අතර එය පිසීමේ ක්‍රම සහ භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව වෙනස් වේ.)

මූල පදයචිකන් සලාද පාඨමාලාවසලාද පිසින ලදඇමෙරිකානු© SpendWithPennies.com. අන්තර්ගතය සහ ඡායාරූප ප්‍රකාශන හිමිකම් ආරක්ෂා කර ඇත. මෙම වට්ටෝරුව බෙදා ගැනීම දිරිමත් හා අගය කරනු ලැබේ. ඕනෑම සමාජ මාධ්‍යයකට සම්පූර්ණ වට්ටෝරු පිටපත් කිරීම සහ / හෝ ඇලවීම සපුරා තහනම්ය. කරුණාකර මගේ ඡායාරූප භාවිත ප්‍රතිපත්තිය මෙතැනින් බලන්න . ක්ලැසික් චිකන් සලාද හරිතයන් සහ තක්කාලි වලට ඉහළින් මාතෘකාවක් සමඟ සේවය කළේය මාතෘකාවක් සහිත ක්ලැසික් චිකන් සලාද